Altstätten SG: 80 Eltern holen sich in Kobelwald neue Energie
In der Mehrzweckhalle Kobelwald SG kamen rund 80 Eltern zusammen. Sara Satir zeigte ihnen, wie kleine Momente im Familienalltag neue Kraft schenken.
Ein Lachen, ein Lieblingslied, ein nettes Wort: Oft braucht es nicht viel, um im turbulenten Familienalltag neue Kraft zu schöpfen. Das zeigte Sara Satir am Elternbildungsabend in der vergangenen Woche in Kobelwald. Gut 80 Eltern und Interessierte nahmen daran teil.
Termine, Erwartungen und der Anspruch, alles richtig machen zu wollen: Der Familienalltag kann ganz schön fordern. In der Mehrzweckhalle Kobelwald zeigte Sara Satir, wie Eltern besser auf die eigenen Kräfte achten und dadurch gelassener durch den Tag kommen können. Die Podcasterin, Seminarleiterin, Kolumnistin und Mutter verband persönliche Erfahrungen mit einfachen und alltagstauglichen Anregungen.
Kleine Momente, die Kraft schenken
Eine zentrale Botschaft des Abends lautete: Selbstfürsorge muss weder aufwendig sein noch viel Zeit beanspruchen. Oft sind es kleine «Glimmer», die guttun und neue Energie schenken – etwa Musik, Bewegung, ein gemeinsames Spiel oder ein herzliches Lachen. Sara Satir ermunterte die Teilnehmenden, solche Momente bewusst wahrzunehmen.
Auch betonte sie, dass die Haltung «gut genug» entlasten kann und keineswegs bedeutet, gescheitert zu sein.
Kinder beim Lernen begleiten
Der Anlass ist Teil einer Reihe kostenloser Elternbildungsabende der Jugendarbeit Oberes Rheintal und verschiedener Kooperationspartner. Der nächste findet am Donnerstag, 5. November 2026, von 19.30 bis 21 Uhr im Schulhaus Schöntal statt. Wie lernen Kinder leichter und mit mehr Freude – und was steht ihnen dabei im Weg?
Gian Brunschweiler von Hirncoach AG zeigt, welche Rolle Neugier, Gefühle und die passenden Lernmethoden spielen. Zudem gibt er Eltern konkrete Tipps, wie sie ihre Kinder im Primarschulalter beim Lernen unterstützen können.
